다음 달 예약은 매월 1일 09시부터 가능 / 휴장일: 매월 첫째주 월요일(공휴일인 경우 그 다음날 휴장), 1월1일, 설날, 추석
강원특별자치도립화목원 백두대간 생태수목원

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산림치유 프로그램

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산림치유 프로그램

해발 1,000m 청정숲에서 몸과 마음의 균형을 회복하는 산림치유 프로그램입니다. 숲길산책, 명상, 편백족욕, 차담 등을 통해 스트레스를 내려놓고 깊은 휴식을 경험해 보세요
신청기간 2026-06-05 ~ 2026-10-31
소요시간 90분~120분
체험구분 체험프로그램
체험가격 무료

 🌿 산림치유 프로그램 안내

 

해발 1,000m 매봉산 천상의 숲에서 몸과 마음의 균형을 회복하는 맞춤형 산림치유 프로그램입니다.
대상별 특성에 맞춰 숲길오감치유, 숲속명상(마음챙김 요가/명상, 싱잉볼), 온열치유(편백건식족욕), 아로마테라피(향수만들기, 마사지), 건강차담(이달의 차) 등을 진행하며 자연 속에서 깊은 휴식과 회복을 경험할 수 있습니다.
  

1. 천상의 힐링숲

직장·단체를 위한 맞춤형 힐링 프로그램

 

- 운영대상 : 직장 및 단체 20~40명 / * 단체예약 시 전화문의 필수(033-249-5880)

- 운영시간 : 오전 또는 오후 / 90분~120분

- 주요 프로그램
   ・ 숲해설 및 스토리텔링

   ・ 자연물 체험 활동   

   ・ 숲속명상(마음챙김 요가/명상, 싱잉볼) 

   ・ 아로마테라피

   ・ 건강차담(이달의 차)

- 프로그램 특징
   산림치유지도사와 숲해설가가 함께 진행하는 단체형 프로그램입니다.
   숲의 향기와 자연의 소리를 느끼며 스트레스를 완화하고, 조직 구성원 간 소통과 회복을 돕습니다.


2. 천상의 숲크닉

가족과 함께하는 숲속 힐링 피크닉

 

- 운영대상 : 유아·어린이 동반 가족 4~12명(13명 이상 단체 시 12명 신청 후 전화문의 필수, 033-249-5880)

- 운영시간 : 오전 또는 오후 / 90분~120분

- 주요 프로그램

   ・ 숲길 오감 치유
   ・ 숲속명상(마음챙김, 소리명상)
   ・ 숲놀이 및 가족 활동
   ・ 온열치유(편백건식족욕)
   ・ 건강차담(이달의 차)

- 프로그램 특징
   가족이 함께 숲을 걸으며 자연과 교감하는 가족형 치유 프로그램입니다.
   숲놀이와 감성 활동을 통해 가족 간 유대감을 높이고, 아이들에게는 자연 감수성을,
   가족에게는 특별한 추억을 선물합니다.


  3. 천상의 숲마실

어르신을 위한 편안한 숲 치유 프로그램

 

- 운영대상 : 65세 이상 어르신 4~12명(13명 이상 단체 시 12명 신청 후 전화문의 필수, 033-249-5880)

- 운영시간 : 오전 또는 오후 / 90분~120분

- 주요 프로그램

   ・ 무장애 숲길 오감 치유
   ・ 숲속명상(마음챙김 요가/명상, 싱잉볼)
   ・ 온열치유(편백건식족욕)
   ・ 아로마테라피

   ・ 건강차담(이달의 차)

- 프로그램 특징
   무장애 데크 중심의 완만한 숲길을 활용하여 누구나 편안하게 참여할 수 있도록 구성된 프로그램입니다.
   가벼운 숲길 걷기와 온열치유, 명상을 통해 몸의 긴장을 완화하고 심신 안정을 돕습니다.


  4. 천상의 숲벤처

숲에서 배우고 성장하는 자연 치유 프로그램

 

- 운영대상 : 초·중·고 학생 / 학급 및 기관 단체 참여 가능(13명 이상 단체 시 12명 신청 후 전화문의 필수, 033-249-5880)

- 운영시간 : 오전 또는 오후 / 90분~120분

- 주요 프로그램

   ・ 숲길 오감 체험
   ・ 숲속명상(마음챙김)
   ・ 숲놀이
   ・ 생태감수성 교육(탄소중립)

- 프로그램 특징
   숲 속 활동을 통해 스트레스를 해소하고 자연과 교감하는 아동·청소년 맞춤형 프로그램입니다.
   자연 속에서 자존감과 회복탄력성을 키울 수 있으며, 학교 및 기관 단체 체험 활동으로도 운영 가능합니다.

 

 5. 자율형 산림치유

숲에서 배우고 성장하는 자연 치유 프로그램

 

- 운영대상 : 산악 관광 가족 및 단체(11명 이상 단체 시 전화문의 필수, 033-249-5880)

- 운영시간 : 오전 또는 오후 / 90분~120분

- 주요 프로그램

   ・ 숲길 오감 체험
   ・ 건강측정(인바디, 바디체커-HRV)
   ・ 온열치료(편백족욕)
   ・ 건강차담(이달의 차)
   ・ 숲속명상(별도문의-033-249-5880)

- 프로그램 특징
   산림치유지도사 안내 없이, 안내지를 참고하여 가족, 단체 또는 나 홀로 산림치유를 즐기는 프로그램입니다.  
   비치된 '자율형 산림치유 참가자 기록부'에 기록을 하고 시설 이용과 지팡이, 매트 등을 대여하시기 바랍니다.

 

 

📌 안내사항

   ・ 편한 복장과 운동화 착용을 권장합니다.
   ・ 우천 및 기상 악화 시 실내 프로그램으로 변경됩니다.
   ・ 대상 및 인원에 따라 세부 프로그램은 일부 변경될 수 있습니다.

   ・ 예약완료 후 취소는 전화로 요청해주세요.(033-249-5880)

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